Der Einfluss von Negativität auf das Wohlbefinden und die Bedeutung eines Wachstumsdenkens

Kennst du das, wenn eine schlechte Nachricht deinen kompletten Tag ruiniert? 😔

Das Phänomen nennt sich Negativitätsverzerrung

(engl. Negativity bias):

Schlechte Nachrichten, negative Emotionen, Gedanken und Erlebnisse wirken sich stärker auf unseren psychischen Zustand als positive.

Leider wird dies gezielt ausgenutzt, um dich abzulenken und am eigenen Erfolg zu hindern 📉👀

In Folge #20 erfährst du also von Torben:

📌 Wieso andere Menschen, Medien & Institutionen gezielt schlechte Nachrichten verbreiten.

📌 Was du dagegen tun kannst, um dich eben nicht ablenken zu lassen und wieder glücklicher & bewusster durchs Leben zu gehen.

📌 Was es bedeutet ein "fixed" oder auch "growth" Mindset zu haben, wie du Veränderung gezielt einleiten kannst, um deine Ziele zu erreichen und erfolgreich zu werden.