#089 🍋 Clevere Food Swaps - durch Tausch-Tricks smarter, gesünder & mit Genuss essen
Lifestyle of Longevity
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Der Neubeginn nach den Sommerferien: Vorsätze und frische Impulse
In diesem Kapitel wird der erste Schultag nach den Sommerferien als Möglichkeit für einen frischen Start dargestellt. Es wird reflektiert, wie persönliche Vorsätze und Strukturen den Übergang unterstützen und ein Blutzuckertracker zur Gesundheitsüberwachung eingesetzt wird.
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