Elle est AVEUGLE et championne du MONDE de CrossFit
Systèmes
00:00
Équilibre entre sport et vie
Ce chapitre explore l'importance d'un mode de vie équilibré pour les athlètes, en mettant l'accent sur la nutrition, l'entraînement et la gestion professionnelle. Les intervenants partagent des expériences sur les défis rencontrés en matière de repas sains et de stress, tout en soulignant la nécessité de pauses pour maintenir le bien-être. Enfin, ils évoquent des moments de convivialité et de soutien mutuel, illustrant la complicité qui les unit dans leur quotidien.
Transcript
Play full episode
