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Einfluss der Epigenetik auf die Gesundheit
In diesem Kapitel wird die Epigenetik als ein faszinierendes Feld vorgestellt, das aufzeigt, wie Umweltfaktoren, Lebensstil und Ernährung die Genaktivität beeinflussen können, ohne die DNA zu verändern. Es werden wichtige Implikationen für die Gesundheit diskutiert und praktische Tipps gegeben, um durch bewusste Entscheidungen einen positiven Einfluss auf die eigene Genexpression zu nehmen. Die Zuhörer erfahren, wie sie aktiv ihre genetische Gesundheit fördern können, was entscheidend für die Prävention von Krankheiten ist.