[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Matthieu Dardaillon, entrepreneur, co-fondateur de Ticket for Change et conférencier. Ensemble, ils explorent comment "sortir du chaos". En quoi notre époque est-elle chaotique ? Comment cela nous impacte-t-il ? Que faire quand on se sent submergé ? Comment créer une bulle face aux crises environnementales, sociales ou économiques ? À travers le concept du "vide fertile" et une vision renouvelée de la performance, Matthieu Dardaillon nous invite à repenser notre rapport au temps, à l'essentiel et à l'action. Son livre, Anti-chaos, est publié aux Éditions Eyrolles. Épisode #568

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Quelques citations du podcast avec Matthieu Dardaillon :

"Si on veut créer une société à laquelle on aspire vraiment, il faut retrouver notre pouvoir d'agir."

"Agis comme la personne que tu souhaites devenir."

"L'être humain est la cause du chaos que l'on vit, c'est aussi la solution."

Thèmes abordés lors du podcast avec Matthieu Dardaillon :

00:00 Introduction

05:46 En quoi le monde d'aujourd'hui est-il chaotique ?

08:50 Sentiment de chaos : quels signes ?

10:36 Comment intégrer du vide fertile dans notre quotidien.

13:47 Que sont les "temps post-normaux" ?

16:48 Dépasser le phénomène de grande résignation.

18:17 La marche, une clé de la méthode anti-chaos.

22:30 Créer du vide fertile dans un monde ultra connecté.

24:16 Le phénomène d'accélération.

26:23 Le concept des 4 saisons pour trouver son rythme.

30:15 La théorie du talon d'Achille.

32:12 Une logique de performance durable.

34:31 Trouver son équilibre en appliquant le lagom.

40:18 Quels premiers pas pour se créer une bulle de sérénité ?

42:49 L'importance d'avoir une vision.

44:05 La réponse de Matthieu Dardaillon à "qui veux-tu devenir ?"

45:52 Le rôle essentiel des routines.

47:29 Comment reprendre la main quand on manque de temps ?

50:10 À quoi pourrait ressembler le nouveau monde ?

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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