kroppen sier nei

Boken utforsker hvordan skjulte stressorer og emosjonelle undertrykkelser kan føre til kroniske sykdommer.

Maté argumenterer for at kropp og sinn er uatskillelige, og at uløste traumer og emosjonell undertrykkelse manifesterer seg som fysiske symptomer.

Gjennom pasienthistorier og forskning viser han hvordan evnen til å si nei og sette grenser er avgjørende for helsen.

'Kroppen sier nei' oppfordrer leseren til å bli bevisst sine egne emosjonelle behov og ta ansvar for sin egen helbredelse.

Boken gir innsikt i hvordan stress, traumer og vanskelige relasjoner kan påvirke immunforsvaret og øke risikoen for sykdom.