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Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo
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Book •
El libro de Alan Carr ofrece un método sencillo para dejar de fumar, desmintiendo mitos y abordando las razones psicológicas detrás de la adicción.
Carr se centra en cambiar la percepción del fumador sobre el hábito, en lugar de depender únicamente de la fuerza de voluntad.
El método anima a los fumadores a fumar mientras leen el libro, analizando por qué fuman y qué obtienen de ello.
A través de la lógica y la persuasión, Carr busca eliminar el miedo y la ansiedad asociados con dejar de fumar.
El libro ha sido elogiado por su enfoque innovador y su alta tasa de éxito, ayudando a millones de personas a liberarse de la adicción al tabaco.
Carr se centra en cambiar la percepción del fumador sobre el hábito, en lugar de depender únicamente de la fuerza de voluntad.
El método anima a los fumadores a fumar mientras leen el libro, analizando por qué fuman y qué obtienen de ello.
A través de la lógica y la persuasión, Carr busca eliminar el miedo y la ansiedad asociados con dejar de fumar.
El libro ha sido elogiado por su enfoque innovador y su alta tasa de éxito, ayudando a millones de personas a liberarse de la adicción al tabaco.
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Hovik Keuchkerian
#493: Hovik Keuchkerian - El Arte de Reírse Mientras Todo Arde
