#16017
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Nação Dopamina
Por que o excesso de prazer tá nos deixando infelizes e o que podemos fazer pra mudar?
Book •
Em "Nação Dopamina", Anna Lembke explora a neurobiologia do vício, argumentando que a busca por prazer pode levar à infelicidade.
A autora analisa como o cérebro responde a estímulos recompensadores, incluindo as redes sociais, e como isso pode resultar em comportamentos compulsivos.
Lembke discute as semelhanças entre o vício em internet e o vício em drogas, destacando os mecanismos cerebrais envolvidos.
O livro oferece estratégias para lidar com o vício e recuperar o equilíbrio na vida.
A obra é uma contribuição importante para a compreensão do impacto da tecnologia na saúde mental.
A autora analisa como o cérebro responde a estímulos recompensadores, incluindo as redes sociais, e como isso pode resultar em comportamentos compulsivos.
Lembke discute as semelhanças entre o vício em internet e o vício em drogas, destacando os mecanismos cerebrais envolvidos.
O livro oferece estratégias para lidar com o vício e recuperar o equilíbrio na vida.
A obra é uma contribuição importante para a compreensão do impacto da tecnologia na saúde mental.
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Mencionado por Júlia Tolezano ao discutir o vício em internet e o impacto das redes sociais no cérebro.
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Episódio 2 - A Vida Vista de Fora
Mencionado como o tema do próximo ciclo do Clube de Cultura do Boa Noite Internet.
Fantasia de carnaval
