Potęga nawyków

string
Book •
'Potęga nawyków' bada, jak nawyki działają w naszym życiu, organizacjach i społeczeństwie.

Charles Duhigg przedstawia 'pętlę nawyku', składającą się z sygnału, rutyny i nagrody.

Książka analizuje, jak zrozumienie tej pętli pozwala na zmianę złych nawyków i tworzenie nowych.

Autor opisuje studia przypadków, pokazujące, jak firmy i liderzy wykorzystują wiedzę o nawykach do osiągania sukcesów.

Książka oferuje praktyczne narzędzia i inspiracje do transformacji osobistej i zawodowej.

Mentioned by

Mentioned in 0 episodes

Wspomniana przez Jacka Santorskiego, jako świetna książka o tym, jak można wprowadzić zasadę zero wypadków.
Czy gonienie za sukcesem to ucieczka od przeszłości? | psycholog Jacek Santorski

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app