Hvordan påvirker hormonene våre vekten vår? Hvorfor går mange opp i vekt til tross for lite mat? Hva er metabolisme og insulinresistens og hvordan påvirker det helsen vår? Og hvordan påvirker blodsukker, søtsug og belønningssystemer i hjernen spiseatferden vår?

I denne episoden møter jeg lege og indremedisiner Fedon Lindberg, som i over 20 år har jobbet med overvekt, insulinresistens og metabolsk sykdom.

I denne samtalen vil du lære:

Hvordan hormoner påvirker vektnedgang
Hvordan vi kan forbedre metabolismen vår
Hvordan mat påvirker hormoner
Slankemedikamenter
GLP-1 og hvordan effektene og bivirkningene kan påvirke helsen vår.
Hvordan øke GLP-1 naturlig
Årsaker til overvekt
Hvorfor lavkalori-kosthold ikke fungerer i lengden
Hvorfor vektnedgang stopper hos mange
Inflammasjon og insulinresistens rolle i vektnedgang
Svangerskap og kosthold

For mer fra Fedon:

instagram.com/fedon.lindberg

fedon.no

Boken: Slankerevolusjonen på resept

Tusen takk til Northern Playground som gjør det mulig for meg å drive denne podcasten. Du kan nå få 10 prosent rabatt hos Northern Playground ved å bruke rabattkode Legeromlivet10.

Ønsker deg en nydelig uke!

Annette

Følg meg gjerne på:

Instagram.com/dr.annettedragland

Facebook.com/drannettedragland

https://youtube.com/@drannette

Disclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Middelhavskoden

Mentioned by

Mentioned in 1 episodes

The AI-powered Podcast Player