#48853
Mentioned in 1 episodes
Descansa
Por qué tendrás más éxito cuando trabajes menos
Book •
Descansa explora la importancia del descanso como un componente esencial para la creatividad, la productividad y el bienestar general.
Alex Soojung-Kim Pang argumenta que el descanso estratégico y deliberado no es simplemente una ausencia de trabajo, sino una parte activa del proceso creativo y productivo.
El libro examina cómo grandes pensadores y artistas a lo largo de la historia han utilizado el descanso para mejorar su trabajo y fomentar nuevas ideas.
Pang ofrece consejos prácticos sobre cómo incorporar pausas significativas en la vida diaria para optimizar el rendimiento y evitar el agotamiento.
A través de ejemplos y estudios de casos, el autor demuestra que equilibrar el trabajo con el descanso puede llevar a una mayor eficiencia y una vida más satisfactoria.
Alex Soojung-Kim Pang argumenta que el descanso estratégico y deliberado no es simplemente una ausencia de trabajo, sino una parte activa del proceso creativo y productivo.
El libro examina cómo grandes pensadores y artistas a lo largo de la historia han utilizado el descanso para mejorar su trabajo y fomentar nuevas ideas.
Pang ofrece consejos prácticos sobre cómo incorporar pausas significativas en la vida diaria para optimizar el rendimiento y evitar el agotamiento.
A través de ejemplos y estudios de casos, el autor demuestra que equilibrar el trabajo con el descanso puede llevar a una mayor eficiencia y una vida más satisfactoria.
Mentioned by
Mentioned in 1 episodes
Mencionado por explorar cómo el descanso es clave para la creatividad y la productividad.
Episodio 278: productividad tóxica
