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La tyrannie des shoulds
À l'intérieur de nous
Book •
Le livre de Karen Horney, "La tyrannie des shoulds", explore comment les exigences irréalistes et les attentes que nous nous imposons à nous-mêmes peuvent conduire à la névrose et à la souffrance psychologique.
Horney explique comment ces "shoulds" internalisés, souvent dérivés des normes sociétales ou des attentes parentales, créent un conflit interne et une aliénation de notre véritable soi.
Le livre examine également les mécanismes de défense que nous utilisons pour faire face à ces exigences, tels que la perfectionnisme, l'évitement et la recherche de pouvoir.
En fin de compte, Horney propose une approche pour se libérer de cette tyrannie en développant une conscience de soi, en acceptant nos limites et en cultivant l'authenticité.
Horney explique comment ces "shoulds" internalisés, souvent dérivés des normes sociétales ou des attentes parentales, créent un conflit interne et une aliénation de notre véritable soi.
Le livre examine également les mécanismes de défense que nous utilisons pour faire face à ces exigences, tels que la perfectionnisme, l'évitement et la recherche de pouvoir.
En fin de compte, Horney propose une approche pour se libérer de cette tyrannie en développant une conscience de soi, en acceptant nos limites et en cultivant l'authenticité.
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Sofiane Hadine
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