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Fluir Flow
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Book •
"Flow: The Psychology of Optimal Experience" de Mihály Csíkszentmihályi explora el concepto de flujo, un estado mental en el que una persona está completamente inmersa y absorta en una actividad.
El libro detalla las características del flujo, incluyendo la concentración intensa, la pérdida de la autoconciencia y la sensación de control.
Csíkszentmihályi argumenta que el flujo es esencial para la felicidad y el bienestar, y ofrece estrategias para crear las condiciones que permitan experimentar el flujo en la vida cotidiana.
A través de ejemplos y estudios, el autor proporciona una comprensión profunda de cómo optimizar la experiencia humana y encontrar significado en el trabajo y el ocio.
La obra es una guía inspiradora para aquellos que buscan alcanzar su máximo potencial y disfrutar de una vida más plena.
El libro detalla las características del flujo, incluyendo la concentración intensa, la pérdida de la autoconciencia y la sensación de control.
Csíkszentmihályi argumenta que el flujo es esencial para la felicidad y el bienestar, y ofrece estrategias para crear las condiciones que permitan experimentar el flujo en la vida cotidiana.
A través de ejemplos y estudios, el autor proporciona una comprensión profunda de cómo optimizar la experiencia humana y encontrar significado en el trabajo y el ocio.
La obra es una guía inspiradora para aquellos que buscan alcanzar su máximo potencial y disfrutar de una vida más plena.
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Luis Ramos
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