la méthode Bullet Journal

Ryder Carroll présente une méthode flexible et personnalisable pour l'organisation et la planification.

Le Bullet Journal est un système qui combine un agenda, un journal et une liste de tâches en un seul carnet.

Le livre explique comment utiliser des symboles et des techniques simples pour suivre ses tâches, ses événements et ses notes.

Il encourage à la pleine conscience et à la réflexion sur ses objectifs et ses priorités.

La méthode aide à identifier ce qui est important et à éliminer les distractions.

C'est un outil puissant pour améliorer l'organisation, la productivité et la clarté mentale.