(Quase) sempre online

Como a imersão online nos deixou mais sós, ansiosos, deprimidos e desligados do mundo real
Book •
Pedro Afonso examina como a presença constante da internet e dos dispositivos digitais pode transformar profundamente a vida pessoal e social.

O livro aborda a solidão, a ansiedade, a depressão e a perda de ligação ao mundo real associadas ao excesso de tempo online.

Dedica especial atenção aos mecanismos de dependência e aos riscos do consumo de pornografia, sobretudo entre os mais jovens.

A obra procura combinar análise psiquiátrica, reflexão social e orientação prática para famílias e educadores.

No episódio, é apresentada como um contributo importante para compreender uma crise contemporânea de saúde mental e de relações humanas.

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Recomendado por Bernardo como análise científica dos perigos das redes sociais e da hiperconectividade.
Especial Livros que queremos ler em 2026
Mencionado por Bernardo ao apresentar a intervenção da Associação Downclick no lançamento do livro do psiquiatra Pedro Afonso sobre dependência digital e pornografia.
Conversas Triviais #3

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